华佗出生于安徽亳州市。华佗五禽戏是东汉时期杰出的医学家华佗发挥了古代导引养生之术,依据中医学的阴阳五行、脏象、经络、气血运行法则,观察多种不同禽兽的活动姿态,选以虎、鹿、猿、熊、鸟等代表形象动作创编了华佗五禽戏功法,开创了体育医疗先河。尧舜时期人们已知道模仿某些动物的跳跃、飞翔等活动姿态,进行舞蹈,用以舒筋壮骨,锻炼身体。到战国初期在当时舞蹈的基础上发展为二禽戏、六禽戏等被模仿的动物已达十多种,但不成套路,亦未定型,故其影响不大,直到东汉时期华佗创编五禽戏问世以后,这古老的仿生运动,才基本定型,并被广泛的用于医疗体育上来。经过历朝历代的变迁,到现在已发展到二十多种不同版本的五禽戏,流传于世。华佗五禽戏流传至今已有一千八百多年历史,不仅取效于当时,而且泽绵于后世,凡参加演练者皆获得祛病、防病、健身益寿的神奇功效,具有重要的历史价值、体育医疗价值和文化价值。成为我国民族历史传统文化最宝贵遗产。 1980年5月14日瑞典体育专家博•盖茨来到北京考察五禽戏,又有法国传教士Amiot将五禽戏传入欧洲,2004年法国爱里克专程来到亳州学会五禽戏,带回法国,至此华佗五禽戏已在国际上产生了一定的影响。
“五禽戏由东汉末年神医华佗创编,距今已有1800多年的历史,是国家级非物质文化遗产,中华民族健身文化的瑰宝。”华佗五禽戏第58代传人陈静说,五禽戏也是运动养生与中医养生的有机结合。1982年,五禽戏就被纳入“保健体育课”走进校园,也为青少年健身奠定了一定的实践参考与理论基础。
“五禽戏内涵丰富、好学易练、健身作用明显,并且不受年龄、性别、体质、时间、季节、场地、器械等限制,动作因人而宜,能满足不同人群的健康需求。”陈静说,无论是从保护和传承非遗文化的角度,还是从全民健身的角度,推广普及五禽戏都是一项意义深远的民生工程。
“亳州是中国唯一的五禽戏之乡,五禽戏在亳州有广泛的群众基础。”陈静说,实际上五禽戏在国内外也有比较广泛的群众基础。她多次被国家体育总局派遣到德国、英国、法国、美国、奥地利、荷兰、秘鲁、阿根廷等国家教学五禽戏,培训国外人员达数万人次,举办讲座数十场。